Atelier de relaxation ludique

45 min

30€

L’atelier de relaxation ludique pour les enfants de 3 à 10 ans

La relaxation ludique est une activité parfaite pour votre enfant. Celle-ci est idéale pour permettre à votre enfant de se détendre tout en s’amusant à travers de multiples outils de bien-être ludique.

Par le jeu, votre enfant apprend à être plus conscient de son corps et de ses émotions. Il développe également ses capacités de concentration et d’apprentissage. Il se situe dans un groupe et est en lien avec les autres.

La relaxation ludique parent/enfant permet également de passer un bon moment avec votre enfant, développer vos liens d’attachement et s’amuser ensemble.

Déroulé de l’atelier de relaxation ludique

L’accueil : prise de contact en douceur.

Pendant la séance : plusieurs séquences se succèdent (jeux d’éveil sensoriel, exercices de respiration, yoga, jeu coopératifs, jeu autour du massage, relaxation guidée…)

La fin de la séance : un temps pour se dire au revoir.

Côté pratique

Pour chaque séance, venez avec votre petit matériel pour le confort de votre enfant: un plaid, un tapis de yoga et une gourde d’eau… Veillez à porter des vêtements amples. Les séances se déroulent pieds nus!

Pour assurer le confort des petit(e)s comme des grand(e)s, la salle peut accueillir jusqu’à 6 enfants accompagnés de leurs parents. 

Rappel

En cas de doute à la pratique de la relaxation ludique pour votre enfant, demandez l’avis de votre médecin.

Prochains ateliers Parent/enfant en 2022

  • Le 27 Octobre à 11H00
  • Le 22 Décembre à 11H00

Une autre activité pour votre enfant: le yoga enfant

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